joyeux noel

Je vous souhaite à toutes et à tous un joyeux noel. J'espère que pour vous les fetes se passent bien, pour moi c'est en famille dans l'est de la France. Heureusement que je peux manger normalement car sinon ça serait un peu compliqué entre les repas de famille et les soirées avec les amis.

bilan 1 mois post op

niveau poids
depuis mon entrée à la clinique, j'ai perdu 8,5 kg je passe donc 121.7 kg à 113.2 kg
mon IMC est passé de 46.3 à 43.1

niveau alimentation
j'ai recommencé à manger plutôt que prévu car j'en avais marre de la soupe et de la purée, on a des dents c'est fait pour mâcher non?
Donc je tente et des fois ça passe pas.
J'ai du mal avec les viandes rouges alors que j'adore un bon steak par exemple, j'ai tenté le chocolat aussi, et avec un carreau j'ai assez je trouve ça très sucré et écœurant alors qu'avant je me forçais à stopper quand j'avais mangé la moitié de la tablette.
Je me sers beaucoup moins qu'avant et j'arrive toujours pas à finir mon assiette.

comme pour tout bilan un petit avant après :

<-- 14 novembre 2012
poids : 121.7 kg










16 décembre 2012-->
poids : 113.2 kg

mensuration

j'ai pris mes mensurations avant le régime yaourt (1)qui serviront de base de comparaisons et aujourd'hui à 1 mois post op (2)

tour de taille (1) 131 | (2) 125  soit -6cm
tour de poitrine (1) 143 | (2) 143 soit 0cm
tour de hanches (1) 141 | (2) 140 soit -1cm
tour de cuisse (1) 76 | (2) 73 soit -3cm
tour de mollet (1) 49 | (2) 49  soit 0cm

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Non je ne vous ai pas oublié je n'ai juste pas pris le temps, désolé.
pour la peine je ferais plusieurs posts aujourd'hui. un petit sur les objectifs que je me fixe.
un autre sur les mensurations et un petit bilan de ce premier mois avec mon petit estomac.